Dragi obiskovalec, to je strojno prevedeno članek. To je popolnoma smiselno v izvirnem jeziku (Češka), in je v celoti podprta z neodvisne znanstvene literature. Prevod, čeprav še zdaleč ni popoln in traja potrpljenja in domišljije, če se boste odločili, da ga preberete.

Drobečková navigace

Težave s kožo in kožo

Nega kože

Nisem kozmetični strokovnjak, ki govori o negi kože. Vendar se koža, tako kot vsi drugi organi, stara . Razlika je v tem, da se postopki staranja kože zlahka vidijo v obliki gube in novotvorb, ki se povečujejo s starostjo. Še ena glavna težava kože je vnetni proces , vključno z različnimi mozolji in mozolji, povezanimi z okužbo , ter sterilne vnetije, bodisi avtoimunske ali na primer zaradi izpostavljenosti kože UV-sevanjem. Prepričan sem, da je negovanje kože od znotraj pomembno bolj pomembno kot uporaba zunanjih preparatov proti staranju.

Gube in staranje kože

Zdravo guru starosti medicine medicine James Duke
Zdravo guru starosti medicinske botany dr. James Duke.

Gube so tipična zunanja manifestacija staranja kože, ki spremlja izgubo kolagena, elastina in hialuronske kisline. Kolagen je protein, ki je blizu jekla. Na primer, kite sestavljajo večinoma kolagen. Ampak kolagen je tudi bistveni del kože (zato se usnjeni pas ne more raztegniti). Elastin se razlikuje od kolagena, saj ga lahko raztegnemo kot žvečilni gumi. Hialuronska kislina je makromolekula, ki veže veliko vode in tvori trdni žele, ki daje koži napet in svež videz. Ko se te strukturne molekule izgubijo, se koža ohladi in se razvijejo gubice. Plastični kirurgi se borijo proti gubam z raztezanjem in injekcijami kolagena in drugih materialov. Naravnejši način je zaščititi kožo pred staranjem z ustrezno prehrano med življenjem in z zadostnim vnosom vitaminov E in C. Vitamin C neposredno sodeluje pri sintezi kolagena.

Končni cilj bojevanja staranja kože

Staranje kože ni mogoče ustaviti. Tako kot vsi organi telesa starosti, koža stara. Koža kot površinski organ je še bolj izpostavljena staranju kot notranji organi. Končni cilj boja proti gubam in staranju kože ni čas, da bi ga premaknil nazaj, ampak bolje gledati v starost, kot bi si želeli pri slabem življenju. Cilj je imeti dober občutek iz svojega videza. Odvisno od nas, če se odločimo za uporabo estetske operacije. Toda naravno ohranjen videz kože v napredni dobi je dokaz, da so notranji organi telesa še bolj zdravi.

Ginseng je tradicionalno znan po svojem pozitivnem vplivu na videz in pomlajevanje kože.

To je posledica njegovega vpliva na vnetje . Znano je, da številne kreme za kožo vsebujejo acetilsalicilno kislino, ki omejuje vnetja in izboljša videz kože. Ginseng naredi isto od znotraj druge aktivacijske kaskade vnetja. Poleg tega Ginsenoside Rb 1 aktivira sintezo kolagena I v človeških kožnih celicah (fibroblastih). Ta učinek ginsenoida Rb 1 je bil odvisen od odmerka in odvisen od časa ( Kwok2012gri ). Zdi se, da je ta učinek aktiviran s PPARα receptorjem .

Več dokumentov ( Lee2011ekr , Kim2011eta , Sohn2011ekr , Lee2011krg , Cho2013ekr ) kažejo učinkovitost ginsenga proti atopijskemu dermatitisu, ki ima avtoimunske razmere .

Veverica upočasni staranje kože

Drug adaptogen in zeliščni TČM, kitajski sled ( Lycium chinense ) je priljubljen pri nas zaradi njegove sposobnosti za upočasnitev staranja tkiva ( Cheng2015eup , Deng2003iea ). Poskusi in vitro so pokazali učinek specifičnih polisaharidov skleroze proti oksidativnemu stresu in staranju celic pri koncentracijah približno 3 g / l ( Xia2014iel ), ki približno ustreza porabi majhne hrane iz plodov ploda. Veverica ima možnost izboljšati notranjo kožo kože pri staranju miši in povečati notranji antioksidacijski potencial kože ( Yi2013slb ).

Druge naravne proti gubam

Podobno kot pokrovače imajo druge vrste majhnih jagod zmožnost upočasnitve staranja. Čeprav naravni polifenoli (flavonoidi, antocianini) ščitijo proti gubam zaradi ultravijoličnega sevanja ( Dzialo2016ppp ), nimajo možnosti popraviti že proizvedenih gob . Druga možnost je lokalna uporaba kozmetike na kožo, vključno z naravnimi. Druga možnost je kolagen. Kot vsi vemo, je kolagen mogoče hidrolizirati in hidrolizirani kolagenski preparati pogosto ponujajo proti gubam in skupnim težavam. Ne vem, v kolikšni meri in v kakšni obliki je učinkovit kolagen. Moje osebno mnenje je, da je najbolje, da zaščitimo lastne kožne fibroblaste, ki - če so zdravi - sintetizirajo kolagen točno tam, kjer je to potrebno.

Naravna zdravila za posebne težave s kožo

Moj Big Pattern James Duke je pripravil nekaj zeliščnih receptov za posebne probleme s kožo. Ponujam te recepte v vgrajeni obliki:

  • Akne akne:

    Počasi kuhajte 1 kos sveže ali posušene koprive in 1 del svežega ali suhega žajblja v 2-4 delih vode. (Pazite na sveže koprivice, ki povzročajo začasni izpuščaj). Nato dodajte 2-5 kapljic olja čajevca ( Melaleuca alternifolia ) in 5-10 kapljic rožmarinega olja. Uporabite za čiščenje obraza in pustite, da se posuši brez brisanja.

  • Akné francovka:

    Nevtralizirajte 4 dele marjorama, 4 dele kamilice in 2 dela rožmarina v količini vodke, ki pokriva rastlinski material z rezervatom. Uporabite lokalno na obraz. (Ali pijte, če akne ne deluje - nato dodajte lupo za boljši okus)

  • Aloe Acne Acid:

    Vzemi pol skodelice svežega aloe sokov in zmešajte 2 čajni žlički tinkture ognjiča (cvetov). Poleg tega dodamo še eno kapsulo vitamina E zmesi in lokalno uporabimo na prizadetih območjih ali preventivno za cel obraz kot nočno masko.

  • AHA proti aknam:

    Zmešajte sok ene papaje in enega istega ananasa (oboje vsebujeta AHA, alfa hidroksi kisline), plus nekaj fig in nekaj jagodičja z debelejšo kožo. Pijte pijačo z okusom. Uporabite sadno kašo na obraz, kot masažno masko, prvič ne več kot pol ure.

  • Gladki zeliščni čaj:

    Melissa officinalis in drugi gluhi priporočajo mnogi zeliščarji za herpes. Čaj vsebuje yzop, lutra, dobromil, rožmarin, žajbelj, črne glave, kremen, drugi gluhi in sladkarije, ki se sladijo (ne janeža). Vsebuje kavo, geraniin, sladkorno kislino, glicirizin, lizin, protonat kisline, kvercetin, rozmarinsko kislino, taninsko kislino, timol, vitamin E in cink. Italijanski raziskovalci trdijo, da licorična kislina inaktivira virus herpesa (HSV1) v celični kulturi. PRIPRAVA: polnite vreli lonec s polovico vrele vode, dodajte pinjenec, da napolnite posodo v treh četrtinah in dodajte 2 deli brozge, dva dela črne glave in enega od drugih neužitnih dišavnih molov. Zmešajte koren sladke koruze v mešanici, da se ohladi.

  • Iztrganja, praske, razjede:

    Olje čajevca 3 dele, 2 jarma, Collinsonia canadensis 2 deli, Calendula officinalis 2 deli, Hydrastis canadensis 2 delov, Centella asiatica 2 delov.

  • Recept za kožno alergijo (prvotno recept za urachialno zastrupitev):

    Impatiens noli-tangere 3 deli, Plantago lanceolata 2 deli, 2 deli aloe vera ( Aloe vera ), 2 deli mila ( Saponaria officinalis ).

| 2009 - 4.2.2018