Borovnice iz čudežne družine Ericaceae so zelo dobro znane po svoji praktični porabi in vem, da spadajo med najbolj dragocena sadja (super-ejci), še posebej, če jih zbrali ročno. Omenil sem jih kot primer, da najdragocenejši adaptogeni morda niso eksotični.
Borovnice vsebujejo veliko količino polifenolnih antioksidantov, kavne kisline, ferulinske kisline, da ne omenjam običajnega sadja, vitaminov in mineralov. Borovnice upočasnijo staranje, zdravijo bolezni prebavnega trakta, ščitijo pred diabetesom, aterosklerozo in civilizacijskimi boleznimi - vem toliko, ne da bi prebrali znanstvena poročila, kot je Smeriglio2014hev .