Dragi obiskovalec, to je strojno prevedeno članek. To je popolnoma smiselno v izvirnem jeziku (Češka), in je v celoti podprta z neodvisne znanstvene literature. Prevod, čeprav še zdaleč ni popoln in traja potrpljenja in domišljije, če se boste odločili, da ga preberete.

Drobečková navigace

Borovnica brusnice ( Vaccinium myrtillus L.)

Borovnice iz čudežne družine Ericaceae so zelo dobro znane po svoji praktični porabi in vem, da spadajo med najbolj dragocena sadja (super-ejci), še posebej, če jih zbrali ročno. Omenil sem jih kot primer, da najdragocenejši adaptogeni morda niso eksotični.

Borovnice vsebujejo veliko količino polifenolnih antioksidantov, kavne kisline, ferulinske kisline, da ne omenjam običajnega sadja, vitaminov in mineralov. Borovnice upočasnijo staranje, zdravijo bolezni prebavnega trakta, ščitijo pred diabetesom, aterosklerozo in civilizacijskimi boleznimi - vem toliko, ne da bi prebrali znanstvena poročila, kot je Smeriglio2014hev .

Oprostite, ampak ta članek še ni končano. Trenutna, nedokončana verzija ne izrazi svojo končno obliko.