Akutna bolečina v sklepih se počutijo naravno po vadbi. Ta bolečina je dobro znana športnikom in na splošno fizično trdo delo. Bolečine v kroničnem sklepu so prisotne pri hujših poškodbah in kasnejšem zdravljenju sklepa. Prav tako mnogi upokojenci trpijo zaradi nebolečih bolečin.
Zdravi sklepi se stalno regenerirajo
Ljudje, ki trpijo zaradi kronične bolečine v sklepih, pogosto pravijo, da so nosili sklepe. To velja le delno. V življenju se stiki nenehno obrabljajo in popravljajo. Boleči sklep pogosto boli več dni, nato pa se regenerira pri zdravih posameznikih (in starejših). Težava se pojavi le, če se ta naravna regeneracijska zmogljivost zmanjša ali popolnoma izgine.
Arthritis in bolečine v kroničnem sklepu
Kronična bolečina v sklepih je običajno posledica vnetja . Vnetje je imunski proces in bolečina je njen atribut. Skupno vnetje se nanaša na artritis ali osteoartritis (če vnetje vpliva na kostno tkivo). Primarni mehanizem artritisa je poškodba skupne obloge, ki vodi v vnetje. Vnetje spremlja hiperalgezija (povečana bolečina) in alodinija (zaznavanje bolečih občutkov kot bolečih). V vnetem sklepu je bolečina gibanje ali dotik v bližini sklepa. Skupna bolečina je ponavadi pomemben pojav - nam pove, kako dolgo imamo poškodovan sklep, da se sprostimo in ga pustimo, da se regenerira. Vendar pa obstaja neučinkovit kronični artritis (revmatoidni artritis), ki ne samo, da ne regenerira sklepa, temveč celo uniči skupno dolgoročno obdobje.
Revmatoidni artritis
Revmatoidni artritis (revmatizem) je zapletena avtoimunska bolezen. Bistvo je, da se bele krvne celice pacienta zaradi nekega razloga razješčajo in začnejo videti problem, če ni - v zdravem hrustančnem sklepu. Vzroki za ta proces so nejasni, vendar skupno povzroča vnetje, v katerem belih krvnih celic poskušajo uničiti neobstoječega sovražnika, medtem ko odstranjujejo hrustanca in kosti sosednje kosti, v kateri po njihovem mnenju skrivajo mikrobe ali rak. Vse avtoimunske bolezni so neprijetne, toda revmatoidni artritis je zelo specifičen, saj lahko vpliva na druga tkiva hrustančnega tkiva, zlasti srčne in arterijske. Revmatoidni artritis ni le bolezen starejših, ampak se lahko pojavlja tudi v relativno mladih letih. Zdravniki so pogosto neutemeljeni ali zdravljeni z globalnimi imunosupresivnimi zdravili, kot so kortikosteroidi, ki vodijo do zmanjšane imunosti, okužb in začaranega kroga uporabe drugih in drugih zdravil Paracelsus v dnevno prehrano bolnika.
Klasični adaptogeni proti bolečinam v sklepih in artritisu
Vzročni učinek adaptogena proti vnetjem in bolečini je pomemben pri artritisu, kjer nas zanima ne samo pri odstranjevanju bolečine, ampak tudi pri regeneraciji obolelega sklepa ali odstranitvi avtoimunske motnje, če je bil ta artritis povzročen. Poleg klasičnih adaptogenov, primernih za bolečine v sklepih, želim omeniti tudi druge učinkovite rastline.
Panax spp.
Obstaja več deset del, ki potrjujejo učinek ginsenga resničnega in drugega ginsenga ( ameriški ginseng , notoginseng ) proti artritisu in s tem bolečine v sklepih. V glavnem temelji na blagem delovanju pankoksidov pred akutno bolečino in njihovem močnem delovanju proti kroničnemu vnetju in bolečini. To so gisenozid Rb 1 , Rb 2 , Rg 1 in drugi. Njihov reprezentativni pregled je tukaj:
- Ekstrakt ginsengovih saponinov (predvsem gssd, Rg 3 , Rk 1 in Rg 5 ) je bil aktiven v modelu miši proti artritisu ( Kim2010rgs ). Podoben rezultat je dosegel Endale2014krg .
- Jhun2014rge ilustrira molekularne mehanizme, s katerimi ginseng zdravi avtoimunski artritis.
- Ginsenoside Rb 1 je bil vključen v model murinskega anti-artritisa z blokiranjem poti TNF-α. ( Kim2007aeg )
- Ginsenoside Rg 1 v modelu artritisa je zaščitil sklepe z zaviranjem diferenciacije in zorenja osteoklastov. ( Gu2014smp )
- Gssd. Ro je nasprotoval eksperimentalnemu vnetju in revmatoidnem artritisu. ( Matsuda1990aag )
- V modelih in vitro artritisa je bil v gssd ugotovljen zaščitni učinek na hondrocite . Rg3 ( So2013peg ) in K ( Choi2O3e ).
- Spojina K je tudi pokazala zaščitni učinek na artritis v modelu podgan. ( Chen2014gmc )
- V skladu s klinično študijo je Zhang2007cse po 4 tednih na 84 bolnikih z revmatoidnim artritisom notoginseng izboljšal stanje bolnikov.
- Ekstrakt notoginsengu je bil učinkovit pri revmatoidnem artritisu v modelu miši. ( Chang2007aeb )
Eleuterokok ostnitý
Eleutherococcus , nepravilno sibirski ginseng , je primer adaptogena brez edinstvene kemikalije ( Davydov2000es ), temveč kot mešanica fitokemikalij. Njegov učinek na mišji model artritisa je opisal Takahashi2014pte . Protivnetni učinek ene od njegovih komponent je bil opisan v kontekstu artritisa v študiji Yamazaki2007spc .
Vitania snodárna
Vitaminsko smrčanje (ashvaganda, nepravilni indijski ginseng ) je vplivalo na vnetje in artritis tako v modelu podgan ( Rasool2006sew , Rasool2007pew , Gupta2014eae , Khan2015ews ) in pri človeških bolnikih ( Sumantran2007cpr , Singh2007wsi ). Mehanizem njegovega učinka je na primer pojasnil Ichikawa2006wpa .
Druga zdravila proti artritisu in bolečine v sklepih
Znanstvena poročila kažejo na možen učinek na artritis v številnih drugih rastlinah. Posebej želim predstaviti Soeken2003hmt , Long2001hmt in Setty2005hmc iz sistematičnih pregledov, ki sem jih preučeval. Študiral sem relativno veliko učinkovitih rastlin. Na seznamu najdete adaptogene in zdravilna zelišča, ki imajo skupni imenovalec učinek na artritis / bolečine v sklepih:
- Salidroside, glavno rožnato rozarno aktivno sredstvo, je poročal o zaščitnih učinkih na revmatske imunske zaplete revmatoidnega artritisa v modelu podgan. ( Zhu2016saa )
- Saussurea je ena od klasičnih čudežnih rastlin TČM in deluje proti vnetjem in bolečini. Revmatoidni artritis je njena tradicionalna indikacija ( Chik2015sir , Long2001hmt ).
- Pravi ingver ima obsežne protivnetne učinke in deluje tudi proti artritisu ( Grzanna2005ghm ). Njegova učinkovitost proti bolečinam v kolenu je bila klinično dokazana ( Tapsell2006hbh ).
- Kurkuma povezana kurkuma je učinkovita tudi proti kroničnemu vnetju ( Bright2007cad ).
- Kitajska skupina pripada tradicionalnim anti-artritičnim medijem. Njegov učinek na artritis pregleda Magdalou2015aso .
- Kitajski peony je TCM rastlina s tradicionalno indikacijo bolečine v sklepih ( Zhang2012mit ).
Naravna zdravila z možnim učinkom na bolečine v sklepih so toliko, da jih ne morem dobiti. Tudi vnetje in avtoimunost pomagata polifenoli opija (tirosol, oleuropein), citrusi (naringin, hesperidin), vinska trta (resveratrol, procianidin) in čajna žlička ( Kawaguchi2011eap ). Naringin prav tako omenja Ahmad2014aaa proti revmatoidnemu artritisu in drugim avtoimunskim boleznim. Učinki proti vnetjem in bolečini so zarodki lotosa , kanabisa , kapsaicina, maščob iz rib in rakcev, česna, cressa ( Lepidium sativum , Raval2013aec ), Ayurvedic samundut ( Symplocos racemosa , Acharya2016cas ) in cedre ( Boswellia , Hamidpour2013frx ) Cock2015gap ) in seveda druge rastline, ki so mi izognile pozornost.
Od neprilagojenih rastlin se veliko omenjajo strupeni Tripterygium wilfordii ( Lipsky1997pnt , Ramgolam2000tcm , Bao2011cht ), strupeni pajek ( Cissampelos , Semwal2014fap ). Tudi Symphytum officinale vsebuje alkaloide, za katere bi se mi obotavljal, da ga vključim med adaptogene ( Stickel2000esc ), čeprav je to tradicionalna hrenovska anti-mišična in sklepna bolečina ( Staiger2012cco ). Farmacevtski okrasni pripravki vsebujejo alkaloide in so varni ( Staiger2013crf ). Za bolečine v sklepih je treba pozabiti učinek vadbe in zdravega načina življenja ( Cramp2013nif ).