Kitajska Schizandra (tudi kitajska Klanopraška ) pripada klasičnim adaptogensom Rusije in Daljnega vzhoda. Njena zelišča se uporabljajo za zdravljenje, ki imajo močan stimulativni učinek. Schizandra se pogosto uporablja v TČM in znanstveni fitoterapiji. Več informacij in povezav najdete v poročilu Szopa2017cks , na katerega se zanašam , in priporočam resnim obiskovalcem te naprave.
Učinki Schizandera s strani TČM
Prvi pisni opis uporabe shizandre v TČM izhaja iz kitajske medicinske knjige, objavljene leta 1596. Njena avtorica priporoča shizandro za zdravljenje:
- bolezni prebavnega trakta
- težave z dihanjem
- kardiovaskularne težave
- utrujenost telesa in šibkost
- pretirano znojenje in nespečnost
Prav tako je treba omeniti, da Schizander (ruski " limonnik ") pozna ruskega tradicionalnega zeliščarja in ga uporablja za (1) splošno krepitev organizma, zlasti pri utrujenosti, (2) zatiranje lakote, (3) povečanje vitalnosti, ) upočasnjuje staranje in (5) izboljšanje duševne učinkovitosti. Lahko rečemo, da je Schizander tradicionalna ruska nootropska. Tako kot drugi adaptogeni menim, da je schizandra bolj tradicionalno uporabila podatke o svoji tradicionalni rabi (predvsem v TČM) kot sedanji raziskavi, ki je v povojih.
Fizični shizandrija je bogata z zdravilnimi snovmi - ne zaman, kitajski šizander se imenuje jagodičje petih okusov ( u-wei-dz ). Po mnenju TČM so plodovi Schizandra čudni, saj za razliko od običajnih zelišč, ki imajo enega ali dveh tako imenovanih "okusov", plodovi šizandra združujejo vseh pet "okusov" - slanega, sladkega, kislega, grenkega in pikantnega. (Spomnite se, da TCM sortira zelišča po dveh principih jin in jaga , pet "okusov" in 12 telesnih teles organov, na katerih delujejo.) V shizandri TČM poskuša reči, da njeni plodovi združujejo vse možne razrede fitokemikalij.
Aktivne snovi šizandri
Najpomembnejši schizandri so shizandrin A (deksiksizisandrin), gomizin A, shizandrin B, shizandrin C, y-schizandrin, schizantenol, shizanterin A in shizanterin B. Ti lignani, z aromatsko in antioksidativno naravo, spominjajo na polifenole, vendar je njihov učinek precej širši kot le antioksidativni učinek. Glede na raznolikost, zrelost in kakovostne razrede, suhi šisander sadje vsebuje med 4-19% lignans schizander . Sušeno sadje šizandra je torej naravno tableto, napolnjeno z aktivnimi snovmi.
Drugi schizandri plodov so triterpenoidi, na primer Schizanartanin A in B. Še en zanimiv triterpenoid je zelo oksidiran uweidzdilakton I. Zaradi njegove bogate barve, plodov glikozidnega šizanderja, imenovanega cianidin-3-O-rutinozid.
Sadje Schizandra vsebuje tudi visok odstotek eteričnega olja (do 3%), ki vsebuje oksidirane terpenoide (mono- in sesquiterpene), predvsem ylangen, β-hemachalen, α-bergamoten in β-chamigren, ki skupaj predstavljajo do 75% vsebnosti olja Schizander.
Polifenoli Schizandra sestavljajo predvsem klorogenska kislina, p-kumarska kislina, p-hidroksibenzojska kislina, protonatechal, salicilna, sirkinska in gentisinska kislina. Schizandra vsebuje tudi relativno pogoste sadne flavonoide (hiperozid, izokvercitrin, rutin in kvercetin), fitosterolov (stigmasterol, beta sitosterol), monosaharide (glukozo, fruktozo, arabinozo in galaktozo), antioksidantne vitamine C in E, organske kisline (citronsko, fumarno in vino), minerali in elementi v sledovih.
Znanstvene študije o učinkih Schizandre
Raziskave so potrdile, da je šizander antioksidant, ščiti jetra, preprečuje razvoj tumorjev in ima določene nootropne učinke ( Szopa2017cks ). Schizandrin C je ena izmed najučinkovitejših sredstev za hepatoprotektivno zaščito (jetra) in je primerna za zdravljenje kroničnega virusnega hepatitisa in poškodb jeter. Lubomir Opletal Fakultete za farmacijo Združenega kraljestva, ki se ukvarja z adapogeniko in ki jo je analiziral in komentiral schizandra lignans ( Opletal2004dlg ). Vendar klinične izkušnje naših zdravnikov s shizandro in drugimi adaptogeni še niso dosegle globine izkušenj tradicionalnega zeliščarstva, še posebej TCM.
Drugi učinki, omenjeni: holinergični , nevrotrofični , povečana mentalna učinkovitost (nootropni učinki) , povečana fizična učinkovitost , moč , utrujenost , staranje .