Dragi obiskovalec, to je strojno prevedeno članek. To je popolnoma smiselno v izvirnem jeziku (Češka), in je v celoti podprta z neodvisne znanstvene literature. Prevod, čeprav še zdaleč ni popoln in traja potrpljenja in domišljije, če se boste odločili, da ga preberete.

Drobečková navigace

Ginseng proti stresu, depresiji in utrujenosti?

Pozdravljeni, resnično mi je všeč vaše spletno mesto o adaptogensih ... Rad bi poskusil žensko obleko, kot domnevno najmočnejši adaptogen v naravi ... želim se izogniti stresu svetlobne depresije , nespečnosti in utrujenosti - med drugim zaradi stresa pri delu in vsaj ... Poskušal sem kratkoročno v obliki pripravka za čaj, vendar nisem občutil nobenega učinka - morda slabe priprave ... Jaz sem zagovornik naravnih izdelkov, poskusil sem yamagumbu, skeletium, kustovnici, mumio in druge. Rad bi vprašal, kakšno žensko žensko bi priporočal? In kaj mislite o zgornjih "droge"? Odgovorite samo na mojo pošto ali brez imena. Hvala

Pozdravljeni. Odgovor brez objavljanja imena ni težava. Vendar pa so odgovori na spletu v razdelku poizvedbe za druge kandidate, ki imajo podobno težavo.

Na določene točke vaše pismo:

Ja, žensko-ženska je model adaptogen . Drugi rastlinski adaptogeni se včasih nepravilno imenujejo "ginseng" . Primerneje je reči le adaptogen. Učinek idealnega adaptogena je razširiti obseg prilagajanja stresa ali prilagoditvene sposobnosti. Pri zdravih, neobremenjenih posameznikih adaptogen ne bi smel povzročiti fizioloških sprememb v nobeni smeri. V praksi se je mogoče približati temu idealu.

Stres, depresija, utrujenost ...

Za stres, depresijo in utrujenost je mogoče močno priporočiti ginseng. To ne deluje za vsakogar, in ne vsakdo potrebuje. To bodo poudarili strokovnjaki TCM . Danes je danes najpogostejši razumevanje duševnega stresa . Kronični stres (alostatski stres) gre z roko v roki z depresijo in utrujenostjo . Morda imajo tudi skupni vzrok za povišane ravni interlevkinov (imunski hormoni) , zaradi katerih se ljudje obnašajo, kot da bi bili bolni.

Če želite poskusiti z ginsengom, ga morate uporabiti v zadostni količini in se morate naučiti, da opazujete svoj um. Nespodobnost , o kateri govorite, je lahko povezana s stresom in slabim dnevnim ritmom. Nespečnost je lahko znak, da je čas, da vzamemo ne samo ginseng, temveč tudi dvotedenski praznik, v katerem lahko pravilno primerjate svoj dnevni ritem in prehrano .

Druga zdravila

Veselim se zanimanja za naravna zdravila kot racionalnega koraka, zagotovo ni treba pisati "droge" v narekovajih. "Yamagumbou" misliš na yarsagumbu? Yarsagumba je lokalno ime za naravno kitajsko gosenico ( Cordyceps sinensis ), TČM imenovan tong cong şia cao ("poletni črv, zimska zelišča"). Zbiranje v Nepalu postane težko, ker paraziti izključno na lešnikih Wingwinds. Gosenica le redko raste v nas. Kitajske gosenice so strašno drage. Ne morete ga preizkusiti - komaj se počutite subjektivno. Uporabljati ga je treba dolgo časa v majhnih odmerkih, po možnosti pod vodstvom zdravnika. Če vaša gosenica ni strašno draga (celo rastoča), to ni prav, ali je v proizvodu redko majhna.

Sceletium tortuosum je trava, ki je še nisem poznala. Morda ste se odločili pravilno, da izboljšate svojo duševno stanje. Strokovnjake lahko močno priporočamo, medtem ko je mumio ali mumijo prisiljen upoštevati sedanjo raven svojega znanja kot vraževerje. To je podfossil oljnato kopje iz želodca skalnatih ptic, mešano s prahom in umazanijo iz okolice gnezda. Ne pravim, da je njena učinkovitost izključena - nedaleč od - samo rečem, da kupci mumije trpijo zaradi pomanjkanja samozavesti in praktično brez izjeme, ki se samo tresenjajo in medsebojno kopirajo svoje.

In končno, tip ginsenga priporoča kakovosten šestletni rdeči ginseng , radix panacis ginseng rubra , v odmerku 6 g na dan 10 dni. Če ne čutite pozitivnega učinka, tako kot zdrava oseba, samo pripadate veliki skupini tistih, ki ne potrebujejo ginsenga, za kar vam lahko čestitam in se pozdravim.

S spoštovanjem,
-boris-

| 4.2.2018