Dragi obiskovalec, to je strojno prevedeno članek. To je popolnoma smiselno v izvirnem jeziku (Češka), in je v celoti podprta z neodvisne znanstvene literature. Prevod, čeprav še zdaleč ni popoln in traja potrpljenja in domišljije, če se boste odločili, da ga preberete.

Drobečková navigace

Spicy Thai solata iz zelene papaje

Po receptu lahko pripravite okoli 800 gramov okusno začinjeno papaja solato iz zelene. Rekel je, da bi morala biti za 4 osebe, vendar pa lahko potrdim, da jeste ta služijo, da bi sedel niti izven obsega enega posameznika.

Solata je treba:

  • 1 Velike nezrela papaja (okoli 800 gramov ali več), ki potrebujejo nežno nakrouhané zelja ali bučkami
  • 1 velik paradižnik, ali peščica minirajčat (treba zmanjšati)
  • 4 srednje velika kuhano kozice, ki Sredinsko incizijo razdeli na pol.
  • 2 srednje limone ali limete
  • Česen, svež čili paprike ali jalapeno in poper ali začimbe po okusu
  • cup praženi arašidi
  • sladkor, ribe ali ostrig omako

Priprava in dodatne informacije

Za pripravo te jedi je značilno kovanje čilijem, arašidi, česen in začimbe v možnarju. Če pa uporabimo sveže kozice kozice suhi, te bije skupaj z dodatki. Namesto svežih kozic, vendar se lahko uporablja piščančje prsi ali za drugačen okus, progasto slanino. Bacon se boji, da ne vsebuje holesterola in maščobnih, masten okus, kot če nepřejíme ustrezati holecistokinin, in odžene lakoto. Holesterol je pred kratkim tudi ne zdravstvenega grešnika. (Ampak to prav v solati po vsem, pripada kozic.)

Česen po okusu 2-5 nageljnove žbice, Chili Peppers, smo ugibati. Za odpravo te solate mora biti začinjen vroče. Jaz osebno raje manj začinjene jalapeno paprike, ki lahko dodate več azijskih paprike so tudi zame. Mi udarjajte arašidi dobro, in jih ne bo prizanesel. Najboljše arašidi je malo več mladic (kot mandljev), tudi če so praženi. Pikanten okus se ne bojijo. Termogeneze kapsaicin zvišuje metabolizem in nekoliko odpravlja bolečine - po akti neposredno na bolečinskih receptorjev, zato gori. Samo iz radovednosti, piščanci in ptice počutijo kapsaicin in čilijem Nepal.

Premlatiti začimbne sestavine dodamo limonin ali limetinega soka, 3 žlice ribe ali ostrig omako in 2 žlici sladkorja. Dobro premešamo in prelijemo to jutranje zmerno drobno narezanega olupljenega zelena papaja in narezan paradižnik. dobro premešamo, pustimo stati približno 10 minut in porabi.

Ta jed se lahko šteje za zdravo in zdravilno. Začimbe in začimbna sredstva se lahko spreminja. Res pomembni aditivi so nezrelo papaja, dodatno vsebuje vitamine in druga rastlinska fitokemikalije pozitiven encim papain, ki encimsko zdravljenje v naravni obliki. Poleg tega, pekoče paprike, limonin sok, mesne sestavine, in v manjši meri česna. Encim in čili dejanja proti vnetju in bolečinam , medtem ko je masa komponenta v kislem pH limone počasi mehča pomoč v papain je hidroliziran, pri čemer izhaja amino izboljšanje solato okus. Arašidi niso potrebne, ampak spet občutno izboljša okus in vsebuje zdrave maščobne kisline. Začimbe lahko v bistvu dal tisto, kar želimo, bi priporočal, na primer, svežo baziliko.

| 27.11.2011