Pozdravljeni gospod. Sin je po poškodbi ledvic, ki je bila raztrgana na treh mestih. Na srečo ji ni bilo treba odstraniti. Izgubil je 12 kg, oči se je poslabšalo, potrebuje okrepiti svojo celotno imuniteto. Kljub temu, da ima dovolj vitamina, redno prehrano, se počuti utrujena. Ali lahko priporočite primeren adaptogen? Najlepša hvala za vaš odgovor. ZB
Dragi ZB,
Vaš sin lahko govori o srečo v bedi. Njegov primer je za šivanje adapterjev. Ginseng in verjetno eleuterokok lahko jasno priporočamo. Pravica ginsenga ima regenerativne učinke , izboljša regeneracijo aktivne telesne mase in krepi imunski sistem , je ena izmed najboljših zdravil. Eleutherococcus je manj prepričan, vendar športniki pogosto uporabljajo to, da povečajo telesne zmogljivosti . Težave z očmi bodo izboljšale kakovost vonja . Jaz bi priporočal tudi senza tupolist čaj iz suhega sadja. V zelenjavi bi priporočil povečanje deleža kakovostnih paradižnikov, sadja pa tudi borovnic. Regeneracija živcev ima priložnost za izboljšanje materinskega želeja. Prav tako bi povečal delež kakovostnega ribjega mesa v prehrani.
Vitamini in minerali, kot pravite, bi morali večinoma izhajati iz hrane. Izjemno dober vir mineralov je zeleno zelje. Vitaminski dodatki so le najboljša rešitev za ostre prehrane in druge posebne primere. V primeru vašega sina je pomemben vitamin C, ki ni samo antioksidant, temveč tudi kofaktor pri sintezi vezi. Spominjam se le štiri dobre naravne vire vitamina C: puščice, guava in momordične grenke in kamu cama, kar je absolutni zapis za vitamin C. Nasprotno pa citrusi kljub začetnemu pismu niso izredni pri vsebnosti vitamina C. Nihče od njih ni enostavno porabiti v naši državi, zato je za vitamin C prisiljen priznati porabo tablet, po možnosti s počasnim sproščanjem vitamina C.
Prav tako je pomembno, da vaš sin začne vsakodnevni šport. Naši predniki so bili po poškodbah s polno razporeditvijo prisiljeni regenerirati, zato je v regeneraciji poškodb paradoksna situacija, da se tkiva pod regeneracijo regenerirajo bolje kot s trajnim odmorom.
In nazadnje, seveda, opozorilo: odgovor sem napisal na srce. V tem, kar pravim, sem bolj ali manj prepričan, vendar vse možnosti naravnih zdravil ne gredo tako daleč. Razmislite o obisku dobrega zeliščarja ali dobro razsvetljenega operaterja TČM - morda imajo druge koristne predloge.
-boris-