Dragi obiskovalec, to je strojno prevedeno članek. To je popolnoma smiselno v izvirnem jeziku (Češka), in je v celoti podprta z neodvisne znanstvene literature. Prevod, čeprav še zdaleč ni popoln in traja potrpljenja in domišljije, če se boste odločili, da ga preberete.

Adaptogeni

resno in brez neumnosti ...

Adaptogeni so naravni in umetni snovi, ki izboljšujejo sposobnost premagovanja bremena in nimajo stranskih učinkov. V praksi gre predvsem za zdravilne rastline in glive, ki ustrezajo definiciji adaptogena . V preteklosti je bil koncept adaptogena razvit v petdesetih letih, da bi opisal učinek rastlinskih zdravil za ginseng. Ginseng je bil izbran zaradi svojega večplastnega delovanja brez stranskih učinkov, ki se imenuje zdravilo. Vendar pa poimenovanje ginsenga s ponevom ni tehnično pravilna. Prav je, da ga imenujemo adaptogen. Tudi druge rastline, ki se nepravilno imenujejo ginseng (eleuterokok = sibirski ginseng , vitania = indijski ginseng , perujski cress = perujski ginseng , desertni denim = puščavski ginseng itd.), Je treba imenovati adaptogen.

Adaptogeni zato olajšajo postopek prilagajanja - prilagajanje obremenitve, kot so obremenitev s hladno in toploto, kemična obremenitev jeter in drugih organov, oksidacija in obremenitev s sevanjem, ki pospešuje staranje, biološki stres (alergeni, virusne in mikrobne okužbe, slaba prehrana, ), telesni stres (poškodbe, obrabe mišic, sklepov, srca itd. pri vadbi in športu, pri bolnikih in v normalnih situacijah) in psihološki stres - stres v ozkem pomenu besede. Idealni adaptogen deluje proti vsem vrstam stresa. Realni adaptogeni se približujejo temu idealu. Nekateri bolj ščitijo jetra, drugi ščitijo krvne žile, drugi zavirajo vnetje in alergije, se borijo proti duševnemu stresu itd. Adaptogeni se uporabljajo tudi pri civilizacijskih boleznih, ki so povezane s stresnimi dejavniki. Danes je danes epidemični diabetes kemični (sladkorji, lipidi in oksidanti LDL) ter fizični (debelost, poškodba krvnih žil in tkiv), hkrati pa poslabša duševni stres.

Poleg tega je koncept adaptogena v nasprotju s konceptom trenutnih skupnih zdravil , ki so pretežno strupi, ki se uporabljajo v majhnih odmerkih za uničenje mikrobov in za zatiranje specifičnih simptomov bolezni ( zdravila Paracelsus ). Uporaba strupenih snovi za zdravljenje seveda zahteva obsežno testiranje in natančno odmerjanje, ki igra v kartah velikim korporacijam, ki razvijajo komercialna zdravila. Adaptogeni po drugi strani na splošno povečujejo zdravje in niso več strupeni v velikih odmerkih (glej primerjave zdravil za prilagoditev in običajna zdravila ).

Najpomembnejši adaptogeni:

  • Panax ginseng - najučinkovitejši adaptogen
  • Eleutherococcus senticosus
  • Pink Stonecrop ( Rhodiola rosea )
  • Schisandra chinensis ( Schisandra chinensis )
  • ginseng notoginseng ( Panax notoginseng )
  • Baikal Shrike ( Scutellaria baicalensis )
  • Vitae ( Withania somnifera )
  • Ganoderma lucidum , znan tudi kot reishi , lingzhi - najučinkovitejši glivični adaptogen
  • ( Inonotus obliquus ), znan tudi kot kuščar

Popoln pregled naravnih adaptogenov .